21 septembre 2009
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Les articles du blog se succèdent actuellement à la vitesse d'un cours tout doubs crampé à la fin de la transjutrail ( non je ne donnerai pas de nom !). Pour lancer
une nouvelle vague journalistique et atteindre une cadence digne d'un vrai courstoutdoubs sur 10KM , je vous propose de faire un petit tour dans la maison imaginaire des Courstoutdoubs.
Que se passe-t-il actuellement dans cette grande maison orange ?
Dans le hall tapissé de photos souvenirs des nombreuses courses, du orange partout !!!
Au fond à droite la galerie des trophées, enfin, une petite étagère ou trône LA coupe des cours tout doubs gagnée par Patricia au trail de La pérouse, et à ses côtés 3-4 médailles glanées ici ou là de Sierre zinal au marathon de Lausanne.
Il faudra surement attendre 2010 pour accroitre cette collection.
Ensuite me voici devant la porte de l'infirmerie. Cette pièce est heureusement souvent vide mais en ce moment on peut y voir un bon nombre de Ctd.
Luc soigne son claquage au mollet. La guérison est longue mais la douleur s'est estompée. Même si son année est d'ores et déjà terminée, il tentera surement de battre son record de 3 inscriptions en 2010.
Laetitia y est toujours en convalescence, son mal de dos est toujours présent. La course à pied semble être déconseillée, alors cet hiver ce sera ski de fond et on verra au printemps si un ou deux trails seront assez motivants pour s'y risquer.
Anthony est là aussi, il attend impatiemment depuis un mois la fin de la douleur à la cuisse. Les soins du kiné et une réelle motivation lui ont fait reprendre la course ce dimanche ( 1/2 heure pour reprendre tranquillement).
Nous suivrons donc attentivement sa reprise en espérant le voir sur une nouvelle course avant la fin de l'année, à moins que la neige fasse son apparition et là c'est décidé ! Ce sera ski de fond pour préparer la transjurassienne 2010 . Avis aux amateurs !
La petite Héloïse est en pleine forme et Marilyne attend avec une grande impatience le feu vert du kiné pour reprendre la course à pied. Sa motivation est encore plus forte que l'année dernière, même s'il faudra quelques temps pour retrouver tous ses moyens, elle reviendra encore plus rapide en 2010, attention les filles !!!
Mais quittons l'infirmerie pour visiter d'autres pièces,
La salle de repos est occupée cette semaine par Stéphane, Virginie, Sébastien et Sylvie .
Sylvie,Virginie et Sébastien se concentrent sur la rentrée scolaire, la course à pied ce sera pour un peu plus tard.
Stéphane est à fond dans la course, alors que fait il là ? Certes il est en forme et enchaine les courses et les records. Mais après un nouveau 10 km hier, il est en récupération ce lundi. D'ailleurs voici son résumé de la course :
"J'ai couru ce matin un 10 km à Dombasle sur Meurthe près de Nancy.
Je ne pense pas que cela mérite d'article, en plus il n'y a même pas de photos. (ça c'est quand la course ne s'est pas déroulée comme voulu, mais on ne doit pas passer ses contre-performances sous silence alors...)
Les sensations étaient très moyennes a l'échauffement ( un peu comme toute la semaine), a tel point que je me suis dit que j'allais essayer, aujourd'hui, de partir moins vite que d'habitude. Je suis donc parti en 3 45 sur les 2 premiers kilomètres. J'ai réussi à limiter les dégâts jusqu'au 6ième kilomètre, où j'ai eu un gros passage à vide (4'26). Après, la motivation n'y été plus trop, et j'ai terminé en 39'50, 75ième sur 460. Donc une déception, un peu fatigué cette semaine, un peu la crève. C'est ça de reprendre les cours après deux mois de vacances...
Prochain 10 km dans 3 semaines, à Charmes, sans doute en compagnie d'Éric, j'ai intérêt à me refaire une santé d'ici là."
Dans la salle de sport , cela sent la transpiration et la motivation. Gilles et Eric se préparent pour leurs futures échéances. Eric travaille le cardio et le gainage car il tente de passer sous les 39'00 aux 10 km.
Pour Gilles, c'est cuisses et mollets pour garder sa suprématie sur les trails, dimanche prochain.
Par la fenêtre, on peut apercevoir le jardin.
Dans les grandes allées Patricia travaille sa vitesse et son endurance. On peut la croiser tous les jours en ce moment, l'entrainement est vraiment sérieux. Il faut dire qu'elle doit faire face à son 1er marathon, et comme cela ne suffisait pas elle se présentera aussi dimanche sur le trail des sangliers
Au fond du jardin, sur les pentes du mont d'or , J-C, Hugues et Olivier alternent entre course et VTT. Ils avalent les kms sur sentiers, et les dénivelés. Le but pour Olivier et JC étant de terminer le trail des sangliers de dimanche, sans crampes. Pour Hugues ce mini trail ( pour lui ! ) est l'occasion d'accrocher Gilles sur son territoire.
Enfin dans la salle à manger, nous retrouvons tous les supporters avec leurs banderolles oranges. Ils sont nombreux et bruyants comme sur les courses. Que la fête commence !
Autour de l'immense table, les minis cours tout Doubs font admirer leurs belles médailles récoltées sur les différentes courses. On retrouve aussi Jean Paul qui sert sa nouvelle cuvée vendangée par un bon nombre de CTD.
Anne sert ses innombrables glaces "maison", en attendant de rejoindre les CTD sur les courses en 2010.( hé oui la pression monte !).
Voilà les dernières nouvelles !
Que se passe-t-il actuellement dans cette grande maison orange ?
Dans le hall tapissé de photos souvenirs des nombreuses courses, du orange partout !!!
Au fond à droite la galerie des trophées, enfin, une petite étagère ou trône LA coupe des cours tout doubs gagnée par Patricia au trail de La pérouse, et à ses côtés 3-4 médailles glanées ici ou là de Sierre zinal au marathon de Lausanne.
Il faudra surement attendre 2010 pour accroitre cette collection.
Ensuite me voici devant la porte de l'infirmerie. Cette pièce est heureusement souvent vide mais en ce moment on peut y voir un bon nombre de Ctd.
Luc soigne son claquage au mollet. La guérison est longue mais la douleur s'est estompée. Même si son année est d'ores et déjà terminée, il tentera surement de battre son record de 3 inscriptions en 2010.
Laetitia y est toujours en convalescence, son mal de dos est toujours présent. La course à pied semble être déconseillée, alors cet hiver ce sera ski de fond et on verra au printemps si un ou deux trails seront assez motivants pour s'y risquer.
Anthony est là aussi, il attend impatiemment depuis un mois la fin de la douleur à la cuisse. Les soins du kiné et une réelle motivation lui ont fait reprendre la course ce dimanche ( 1/2 heure pour reprendre tranquillement).
Nous suivrons donc attentivement sa reprise en espérant le voir sur une nouvelle course avant la fin de l'année, à moins que la neige fasse son apparition et là c'est décidé ! Ce sera ski de fond pour préparer la transjurassienne 2010 . Avis aux amateurs !
La petite Héloïse est en pleine forme et Marilyne attend avec une grande impatience le feu vert du kiné pour reprendre la course à pied. Sa motivation est encore plus forte que l'année dernière, même s'il faudra quelques temps pour retrouver tous ses moyens, elle reviendra encore plus rapide en 2010, attention les filles !!!
Mais quittons l'infirmerie pour visiter d'autres pièces,
La salle de repos est occupée cette semaine par Stéphane, Virginie, Sébastien et Sylvie .
Sylvie,Virginie et Sébastien se concentrent sur la rentrée scolaire, la course à pied ce sera pour un peu plus tard.
Stéphane est à fond dans la course, alors que fait il là ? Certes il est en forme et enchaine les courses et les records. Mais après un nouveau 10 km hier, il est en récupération ce lundi. D'ailleurs voici son résumé de la course :
"J'ai couru ce matin un 10 km à Dombasle sur Meurthe près de Nancy.
Je ne pense pas que cela mérite d'article, en plus il n'y a même pas de photos. (ça c'est quand la course ne s'est pas déroulée comme voulu, mais on ne doit pas passer ses contre-performances sous silence alors...)
Les sensations étaient très moyennes a l'échauffement ( un peu comme toute la semaine), a tel point que je me suis dit que j'allais essayer, aujourd'hui, de partir moins vite que d'habitude. Je suis donc parti en 3 45 sur les 2 premiers kilomètres. J'ai réussi à limiter les dégâts jusqu'au 6ième kilomètre, où j'ai eu un gros passage à vide (4'26). Après, la motivation n'y été plus trop, et j'ai terminé en 39'50, 75ième sur 460. Donc une déception, un peu fatigué cette semaine, un peu la crève. C'est ça de reprendre les cours après deux mois de vacances...
Prochain 10 km dans 3 semaines, à Charmes, sans doute en compagnie d'Éric, j'ai intérêt à me refaire une santé d'ici là."
Dans la salle de sport , cela sent la transpiration et la motivation. Gilles et Eric se préparent pour leurs futures échéances. Eric travaille le cardio et le gainage car il tente de passer sous les 39'00 aux 10 km.
Pour Gilles, c'est cuisses et mollets pour garder sa suprématie sur les trails, dimanche prochain.
Par la fenêtre, on peut apercevoir le jardin.
Dans les grandes allées Patricia travaille sa vitesse et son endurance. On peut la croiser tous les jours en ce moment, l'entrainement est vraiment sérieux. Il faut dire qu'elle doit faire face à son 1er marathon, et comme cela ne suffisait pas elle se présentera aussi dimanche sur le trail des sangliers
Au fond du jardin, sur les pentes du mont d'or , J-C, Hugues et Olivier alternent entre course et VTT. Ils avalent les kms sur sentiers, et les dénivelés. Le but pour Olivier et JC étant de terminer le trail des sangliers de dimanche, sans crampes. Pour Hugues ce mini trail ( pour lui ! ) est l'occasion d'accrocher Gilles sur son territoire.
Enfin dans la salle à manger, nous retrouvons tous les supporters avec leurs banderolles oranges. Ils sont nombreux et bruyants comme sur les courses. Que la fête commence !
Autour de l'immense table, les minis cours tout Doubs font admirer leurs belles médailles récoltées sur les différentes courses. On retrouve aussi Jean Paul qui sert sa nouvelle cuvée vendangée par un bon nombre de CTD.
Anne sert ses innombrables glaces "maison", en attendant de rejoindre les CTD sur les courses en 2010.( hé oui la pression monte !).
Voilà les dernières nouvelles !
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