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Le sponsor du mois

29 avril 2016 5 29 /04 /avril /2016 00:55

A l'approche de la montée du Poupet, certains CTD s'entraînent et d'autres font des courses.

Patricia et moi sommes dans la seconde catégorie.

Ce week end, Patricia avait des fourmis dans les jambes. Samedi, elle décide de se rendre le lendemain à Clairvaux les lacs pour parcourir l'épreuve des 35 kms.

Pour ma part la distance est beaucoup trop importante à la vue de mon entraînement, mais je décide d'accompagner Patricia en me confrontant à une distance plus raisonnable : 18 kms.

 

Il pleut tout le samedi mais ce dimanche est annoncé plutôt ensoleillé. C'est pourtant sous la neige que nous faisons l'heure de route qui nous sépare du départ.

A 9H30 le soleil est revenu et le départ des 2 distances est donné car les premiers et derniers kms seront communs aux 2 courses.

 

 

Ecotrail des lacs 2016

A peine 1 km pour se mettre en jambe et nous faisons face à la première petite bosse du parcours ( 60 m de D+ en 700m), j'accélère un peu pour éviter d'éventuels bouchons.

Le peloton s'étire et je décide de ne pas partir trop vite, cette année je vais essayer de mieux gérer mes courses.

Du 2ème au 5ème km le terrain est à peu près plat mais très très gras.

Au 6ème km, le début de la montée est en fait le lit d'un ruisseau, impossible de garder les pieds secs aujourd'hui.

La montée est un peu longue et grasse mais pas de gros dénivelé et quelques moments plats ou descendants pour récupérer, les jambes tournent bien et je reprends quelques concurrents. Nous profitons aussi de beaux points de vue aériens.

Le 12ème km est synonyme de descente, elle n'est pas technique mais la pluie de la ville l'a rendue glissante, donc plus difficile. Et ça, ça m'arrange, je fais vite une petite différence, je quitte mon petit groupe et rejoins quelques coureurs.

La montée du 15ème n'est pas longue, je tiens le choc et me lâche un peu dans la longue descente suivante. Je creuse vite de petits écarts. Décidément la descente reste vraiment mon point fort !

 

Reste un dernier km à parcourir, les jambes ont durcies mais je me permets même de sprinter dans les 200 derniers mètres pour gagner une place. Je sais, ça ne sert à rien mais quand on réussit à se forcer comme ça sur la fin, c'est agréable.

Résultat officiel :

18 km 400 en 1h 51 min et 39 sec

85ème sur 317 arrivants

 

Je retrouve Patricia quelques temps plus tard à 500 mètres de l'arrivée.

Elle est en pleine forme, elle double un coureur dans la dernière petite bosse en courant alors que ce dernier marche. D'ailleurs moi aussi j'avais marché à cet endroit. Elle m'impresssionne.

 

Résultat officiel :

Elle boucle les 32 km 500 en 4h13 min et 38 sec

76ème sur 96 arrivants

 

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