Nouvelle année : nouvelle résolution
Voici donc les objectifs de chacun
pour cette nouvelle saison
Patricia
En 2009, j'espère avoir encore beaucoup de plaisir à courir, faire de belles courses et partager de
bons moments avec les CTD.
Jean Christophe
- Faire de la ppg
- Faire plus de trails qu’en 2008
- Ne plus avoir envie de vomir pendant les courses
- A la montée du poupet, faire mieux qu’en 2008 et ne pas marcher
- Passer enfin sous les 40’ au 10km
Eric
- courir au moins autant que l'année dernière
- faire 1 trail, 1 tout tout tout petit.
- je mettrais bien faire 1 course déguisé mais faudrait être plusieurs à la faire ... et puis je suis toujours + ou - déguisé !
objectifs :
- faire - de 38 ' au 10 km.
Anthony
-avoir une progression sur l'ensemble de mes courses de 2008 avec pour objectif de m'approcher des 40 minutes au 10km et de faire un semi marathon
Olivier
- Essayer de battre le vieux record d'Eric à la montée du Poupet , cela a assez duré , donc moins d'1 H 22min 45
- faire une séance de PPG par semaine , (ou par mois) car la motivation est difficile.
- Faire un ou deux trail de plus de 30 km afin de progresser sur la gestion de la fin de course et des crampes.
-Prendre toujours autant de plaisir à se retrouver régulièrement tous ensemble sur plusieurs courses et partager notre aventure sur le blog et le forum
Stéphane
-Essayer de passer l’année sans blessure, chose que je souhaite également à l’ensemble des Cours Tout Doubs.
-Faire quelques petits trails.
-Faire 1 h 25 min ×× sec sur semi-marathon.
-De me faire moins dépasser lorsque la route s’élève.
-Insérer au moins 1 h par semaine de PPG dans mon entrainement.
Gilles
- Revenir au top au Poupet...et faire oublier le vieux record d'Eric.
- Courir quelques grands trails aux pentes sympas.
- M'accrocher aux 10kms et ne pas trop me faire décrocher
en fin de course.
- Et bien sûr comme tout ctd éviter les blessures...toi plus moi plus...
Virginie
- continuer à courir régulièrement, et avec toujours autant de plaisir
- courir le 10kms en 55 minutes maximum
- passer la ligne d'arrivée d'une course de plus de 10km sans ambulance
- et partager au moins autant de bons moments que cette année avec tous les cours tout doubs, sur le blog et en course....
Marilyn
Luc
en attente