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24 avril 2016 7 24 /04 /avril /2016 17:29

Alors que je voulais vous faire le récit de notre course de ce dimanche, il m'est revenu à l'esprit que je n'avais pas fait celui de notre dernière épreuve : les 19 kms ( en fait 20.3km) du trail des reculées à Lons le Saunier.

Hé bien je m'y mets à l'instant, tout de suite , expressément.

Bon, la mémoire n'étant pas mon point fort, le récit sera plutôt bref cette fois ci.

Dans mes souvenirs, il faisait beau et la température était idéale pour courir.

Nous étions 5 au départ, Gilles dont le récit a déjà été publié, Patricia et moi sur le 19km et Jules et Tristan sur le 10km ouvert à tous et non chronométré. Il faut souligner cette belle initiative de l'organisation qui permet ainsi à des jeunes de pouvoir se tester sur un petit trail de 10kms, avec une belle ambiance et près de 500 personnes au départ.

Trail des reculées 2016
Trail des reculées 2016

Rattrapé par la grippe depuis le mardi, c'est en petite forme et surtout très méfiant que je me présentais sur la ligne de départ. C'est en effet, à peu près dans ces conditions que l'arythmie cardiaque s'était révélée 1 an et demi auparavant.

Je décide donc de faire un départ très prudent.

Parti avec Patricia, quasiment derrière les 650 coureurs de cette épreuve, les sensations du premier km sont très moyennes . Je sens que le cardio est haut et je ne suis pas très à l'aise.

Mais petit à petit les sensations reviennent et je décide d'accélérer un peu pour voir. Je quitte Patricia dans ce deuxième km alors que le terrain s'élève.

 

La première bosse passe bien, le cardio reste un peu haut mais je double assez facilement les concurrents devant moi, je poursuis donc mon effort.

A peine le temps de récupérer en file indienne dans la descente que nous affrontons la deuxième difficulté avec une pente beaucoup plus raide 200m de D+ en 1 km.

La partie entre le 9ème km et le 15ème est une succession de single dans la forêt avec des passages en dévers, des passages vallonnés, des passages en pierre assez techniques et de très sympas petits slaloms entre les arbres.

Je continue à remonter dans le classement, c'est très agréables de ne pas se faire doubler et de rattraper petit à petit les groupes de coureurs devant soi

 

La descente finale me permet encore de gagner de nombreuses places et malgré les cuisses qui se raidissent dans le dernier km, je termine satisfait cette première course de printemps.

Un très beau parcours de trail, très varié, avec plusieurs points de vue très intéressants et  une bonne organisation.

Résultat : 164ème en 2h 07min et 23 sec sur 637 arrivants

Trail des reculées 2016

Patricia en finit un peu plus tard, également satisfaite de cette course de reprise.

Résultat : 321ème en 2h 26min et 59 sec sur 637 arrivants

Trail des reculées 2016

Quant aux enfants, ils ont été très heureux de pouvoir se confronter à des adultes sur une distance qu'ils n'ont vraiment pas l'habitude de parcourir.

Et leurs résultats et leurs plaisirs de courir est assez bluffant.

Jules réalise 47 minutes pour les 9.8 km et 250 m de D+ indiqué sur la montre

Trail des reculées 2016

Tristan terminera lui en moins de 53 minutes.

 

Une belle expérience à renouveler !!!

Trail des reculées 2016

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