Je vous l'avais promis, hé bien le voici !!!
Seul Gilles pouvait enchainer si rapidement après le marathon du Mont Blanc. Il faut dire que pour lui, l'objectif de l'année ne se situait pas fin juin mais fin aout dans cette même ville de Chamonix avec l' impressionnante course CCC et ses 105 km.
Je sais je m'emballe, je laisse donc immédiatement la souris à Gilles.
je continue ma prépa CCC;
Pour cela,je me suis fais un petit plaisir:un podium 1er V2,au trail Valendro du Grand Val ,à Volnay.
Un tout petit trajet dans la forêt et les vignes,ce 14 juillet.
Ce fut près de 200 coureurs présents,beaucoup dans le cadre des courses du trophée valendro bourgogneespritnature.
9h départ avec naturellement le soleil et 13°;il fera 26°,et donc déjà très chaud,à l'arrivée.3 petites pentes sympas se succèderont pour arriver à un 500m D+.17,5 km
la distance mythique du Poupet...
Départ rapide mais pas trop;
Le parcours ressemblent beaucoup à la Pérouse,avec le vignoble en plus.
Un seul ravitaillement en eau prévu. 1heure pour les 13ers km...
Je lâche les derniers chevaux,pour finir en 1'26''15,à la 12ème place au scratch;
La surprise viendra de ma 1ère place V2;
Même pour une minuscule course de 200 coureurs ,cela fait un petit feu d'artififice perso ,en ce 14 juillet.
1erhomme:David Binet en 1'14''25
2ème Cédric Bernettes 1'16''48
1ère femme:Marie Laure Pitet en 1'35''21
2ème Amandine Roux 1'36''58
A+ et bonnes vacances à tous
Gilles
