bilan des podiums 2010

Voici enfin le premier bilan de la saison 2010.

 Il s’agit du nombre de kms parcourus par les CTD lors de l’année dernière, de leur nombre de podiums mensuels respectifs ainsi que de la différence avec la saison 2009.

 Je me suis aussi permis de mettre un petit commentaire ( hé oui, j’ai le droit !).


 1er   Stéphane
2170 km   soit  une moyenne de 180 km/mois    0%
 meilleur mois : 388 km  (mars)
5 podiums ( 5 or - 0 argent - 0 bronze)
  
commentaires :  Toujours le plus grand mangeur de kms des CTD. ( 5kms de moins qu’en 2009). Toutefois Stéphane n’assomme plus les podiums mensuels, car après sa prépa marathon exceptionnelle du début d’année, les autres mois du milieu de saison furent plus faibles, avant de se relancer les derniers mois. Peu de blessures et tous les records perso battus. Une bonne saison !!

                     
 2ème  Olivier 
1711 km   soit  une moyenne de 142 km/mois    + 13%
 meilleur mois : 270 km  (octobre)  
6 podiums ( 3 or - 2 argent - 1 bronze)
  
commentaires :  Un meilleur résultat que l'année dernière ( +230km) . Un début d’année en ski de fond avec une réelle reprise de la course à pied en mars puis de bons mois jusqu’en juillet. D’août à novembre la prépa marathon et ses nombreuses séances. Enfin repos en décembre. Pas de blessures à signaler mais peu de progression en résultat.

  3ème Patricia
1669 km   soit  une moyenne de 139 km/mois    +13%
 meilleur mois : 240 km  ( octobre)
6 podiums ( 0 or - 2 argent - 4 bronze)

commentaires :  Une belle augmentation du volume par rapport à 2009. Un entrainement toujours très régulier et bien planifié. Après une petite pause en été, de très gros mois en automne avec la prépa marathon. Encore de beaux progrès pour Patricia en 2010 !!! 

     
 4ème Gilles             
  1658 km   soit  une moyenne de 138 km/mois   +10%
 meilleur mois : 217 km  (octobre)
3 podiums ( 1 or - 2 argent - 0 bronze)

commentaires : Toujours une grande régularité dans le volume mensuel d'entraînement ( 10mois sur 12 à plus de 100 km). Une augmentation de 10% du volume annuel avec un mois à plus de 200km en automne..  Une régularité toutefois menacée cette année par plusieurs petites blessures. ATTENTION !!
     
  
 5ème Jean-Christophe
1596 km   soit  une moyenne de 133 km/mois   +44%
 meilleur mois : 251 km  ( octobre)
6 podiums ( 0 or - 5 argent - 1 bronze)

commentaires : une très grande progression au niveau du nombre de km mais pas de 1^ère place. Avec 5 médaille d’argent , JC est notre poulidor des podiums. Un début d’année tonitruant aussi bien en volume qu’en qualité des résultats. Puis une petite pause en été , avant de finir fort jusqu’à la Saintélyon en décembre.

6ème Eric
1128 km   soit  une moyenne de 93 km/mois     -10%
 meilleur mois : 180 km  ( août)
2 podiums ( 0 or - 0 argent - 2 bronze)

commentaires :  Le volume de km diminue mais les résultats progressent. Eric force sur les kms avant les objectifs principaux, en mars-avril et en aout-septembre et cela marche. Heureusement pour nous qu’il se relache un peu le reste de l’année ou qu’il se consacre au badminton,  car il serait imbattable

      
7ème Hugues
1081 km   soit  une moyenne de 90 km/mois   -25%
 meilleur mois : 247 km  ( juin )
2 podiums ( 2 or - 0 argent - 0 bronze)

commentaires :   Une moyenne de km par mois inférieure à l’année dernière. Seule l’été et la préparation de la CCC ont permis à Hugues d’enchainer les sorties. Puis une série de blessures est venue perturber l’automne. Allez cela ira mieux en 2011 ! En plus les CTD participent de plus en plus aux trails, même aux longs.

 8ème Anthony
833 km   soit  une moyenne de 70 km/mois   -9%
 meilleur mois : 177 km  ( avril )
2 podiums ( 0 or - 0 argent - 2 bronze)

commentaires :   Une année difficile pour Anthony qui a du faire face à quelques  blessures. Un hiver dédié au ski avec de bons résultats  puis un bon printemps laissaient présager une belle année 2010, mais plusieurs blessures sont venues perturber le deuxième semestre.

9ème Marilyn           
773 km   soit  une moyenne de 64 km/mois   +50%
 meilleur mois : 116 km  ( octobre )
0 podium

commentaires :  Marilyn a explosé son record de km dans une année. Tous les objectifs de course ont été atteints ( Poupet, semi marathon).Il ne manque plus qu’un podium. On attend avec impatience ses nouveaux défis 2011 !!! 

10ème Armelle          
415 km   en 5 mois soit  une moyenne de 83 km/mois 
 meilleur mois : 152 km  ( novembre )
1 podium ( 1 bronze)

commentaires :  Pour sa première année chez les CTD, Armelle décroche déjà un premier podium. Une bonne moyenne de km mensuel et beaucoup de course à son actif. C’est sur, il faudra compter sur elle en 2011.

 Virginie, Luc, Sébastien, Sylvie,Fred et Manu

  Pour les autres CTD, les statistiques kilométriques sont trop peu suivies.
Je n'ai pu réaliser une synthèse globale des km mensuels .
Je leur demanderai donc de faire preuve de plus de rigueur dans la remise des résultats.

Alors n'oubliez pas de m'envoyer vos km en fin de mois !