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Archives D'articles

Le sponsor du mois

20 juin 2010 7 20 /06 /juin /2010 22:30

 

Ce dimanche 6 courstoutdoubs + Marine en guest star,  se présentaient sur les 2 distances du 1er trail de la source à Mouthe.

 

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Pour ce retour aux sources ( rire..), dans le haut doubs, nos valeureux coureurs ont pu retrouver un environnement digne de cette belle région.

De splendides pâturages  d'un vert magnifique ( tu m'étonnes avec la quantité d'eau tombée depuis une semaine ), la brume se levant lentement ( dans ce cas très très très lentement voire jamais) sur les immenses forêts de sapins et la belle ville de Mouthe fidèle à sa réputation de ville la plus froide de France avec des températures hivernales en plein mois de juin ( enfin pas l'hiver à Mouthe car en hiver, c'est plutôt -35°).

 

C'est donc avec gants, bonnets et bottes en caoutchouc que nous nous présentons sur le stade de foot, lieu de départ de la course sous une température de 5°C.

 

Après la traditionnelle photo de départ, nous prenons place dans le sas avec près de 200 autres fous du froid, de la boue et du réveil à l'aube le dimanche.

 

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Les 2 distances partent en même temps, ce qui permettra à nos coureurs de pouvoir partager quelques minutes de course communes.

Les premiers kilomètres sont plats et donc assez rapides.

Gilles et Hugues atteignent la source du Doubs  et la premières difficulté (km3)  en moins de 14 minutes. Ils sont suivis de près par Anthony et Olivier.

JC, Patricia et Marine profitent de la vue sur la  source au débit impressionant près d'une minute trente plus tard.

 

Après un rapide passage au dessus de la source ( 60 m de dev+), nous redescendons pour reprendre une portion encore très plate durant plus de 3 km.

Juste avant la bifurcation des 2 parcours ( km 6,5 et 32 minutes), Gilles précède Hugues et Olivier de quelques mètres. Anthony qui a perdu un peu de temps dans la descente suit à 100 mètres.

JC a doublé les filles mais reste hors de vue. Marine n'a pu suivre le rythme de Patricia mais garde un  bon tempo.

 

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Entre le km 7 et le km 11, les coureurs et coureuses de la petite distance ( 18 km annoncés et 21,5 en réalité) pataugent dans les chemins boueux de la forêt du haut doubs. Nous passerons de 960 m d'altitude à 1100 m avant de redescendre à 1030 m au pied du tremplin.

Pendant ce temps les vrais aventuriers ( ceux du 35km) feront une petite boucle supplémentaire de 3-4 km avant de partager ses beaux sentiers avec nous.

 

Puis c'est l'épreuve du tremplin. Non !!  Nous n'allons pas nous élancer dans les airs comme Jason Lamy Chapuis mais nous allons affronter les innombrables marches pour atteindre le sommet du tremplin. Les organisateurs n'ayant pas penser à nous offrir la montée en télésiège, nous attaquons en marchant les premiers escaliers.

 

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 La pente est rude, à certains endroits nous nous accrochons aux cables pour gravir la pente.

Nous monterons ces 100m de dev+ en 400 mètres ( soit une pente de 25%), le souffle court et les cuisses bien chaudes. D'ailleurs seules les cuisses sont chaudes car au sommet la température est très fraiche ( 2°C). Heureusement que nous avions gardé nos bonnets.

 

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Le ravitaillement au sommet est bien apprécié. Mais, pas le temps de trainer, nous repartons.

Anthony n'a pas le temps de profiter de sa barre de céréale et Olivier boira trop vite son coca.

Pas idéal pour attaquer la petite descente suivante.

 

Patricia prendra un peu plus de temps mais pas assez au gout de Marine qui aperçoit Patricia redémarrer au moment où elle arrive au ravito.

Un peu plus tard c'est au tour de Gilles et Hugues de rejoindre le sommet du tremplin.

Jc n'arrivera que quelques minutes plus tard.

 

 

La partie descendante est très courte et nous reprenons notre ascencion dans la forêt pour atteindre le point culminant de la course ( 1200m) au  14ème km.

La forêt est dense et il faut nous arrêter à certains endroits pour être sûr de voir le balisage et ne pas se perdre. Cela fait maintenant plusieurs km que nous sommes seuls, pas de concurents en vue. Et cela sera valable pour la plupart des coureurs.

 

Anthony et Olivier sont toujours ensemble et c'est dans ces moments là , que nous voyons vraiment l'intérêt de courir en équipe. On se soutient moralement dans l'effort, chacun passant devant dans ses moments forts et s'accrochant dans les pas de l'autre dans les moments difficiles. Et puis on se sent moins seul dans cette immense forêt à chercher le balisage.

 

Ouf ! nous atteignons les pâtures d'altitude, synonyme de partie descendante et de beaux paysages. Car malgré le mauvais temps le décor est très agréable et varié.

 

Pour les coureurs du 35 km, la course devient plus compliquée, les kms s'additionnent, les jambes sont plus lourdes. Gilles peine à suivre Hugues. JC gère sa course, le but pour lui est surtout de rejoindre Mouthe sans crampes ni défaillance. Le souvenir du trail des sangliers est encore bien présent. Alors il ne tente pas de revenir à tout prix sur les 2 autres CTD, il ménage ses jambes.

 

Patricia et Marine croiseront plusieurs fois Gilles et Hugues car le parcours du 35 rejoins souvent celui du 18 ( avec des boucles supplémentaires). Patricia est en forme et elle retrouve de bonnes sensations de course. Marine prend aussi beaucoup de plaisir pour son premier trail, et ce n'est pas les conditions climatiques qui la dérange ( elle courra une bonne partie de la course en débardeur, totalement inconcevable pour moi !!)

 

  

Reste alors la descente sur Mouthe. Olivier et anthony savent qu'il ne reste que 3 km alors ils lachent les chevaux  et tente de rattraper un concurent situé 200m devant. Ils effectueront ces 3 kms en 11min 30. Le concurent est rattrappé par Olivier à 200m de la ligne, Anthony s'accroche une dizaine de mètres derrière. Mais Lorsqu'Olivier fait la jonction, le coureur pose une accélération définitive, Olivier, résigné, réduit l'allure et passe la ligne d'arrivée avec Anthony en 1h 57 min.

 

La descente sur Mouthe se passera beaucoup moins bien pour Patricia.

Alors qu'elle arrive au 18ème km avec moins de 19 minutes de retard sur Olivier et Anthony, elle commet une erreur de parcours. En effet, c'est sous les yeux incrédules de Geneviève et Jean Paul, qu'elle ne voit pas une flèche rose sur le sol lui indiquant de tourner à droite.

Comme de nombreux concurents, elle passera tout droit à cet endroit sans entendre les appels de nos fidèles supporters. Ce chemin la conduisant dans la direction inverse de l'arrivée, tout en rejoignant des chemins balisés de la course, il lui faudra plusieurs km avant de comprendre son erreur. Elle rejoindra mouthe en voiture avec ses camarades de déroute  après 25 km de course au lieu de 21.

Les bonnes sensations de course l'emporteront toutefois largement sur la déception de ne pas finir convenablement la course.

 

Marine ne manquera pas la flèche et termine heureuse et en débardeur en 2H30 de course.

Une première place sur le podium "junior fille " complètera cette belle course.

Nous la reverrons surement au tour du lac dans 15 jours.

 

Du côté des coureurs du 35 : rien ne va plus pour Gilles. Les jambes sont molles et la digestion de sa nouvelle barre de céréale est délicate. Il laisse Hugues terminer en trombe la course. La fin est toutefois très boueuse sur ce parcours et le balisage un peu juste.

Hugues redouble d'effort et d'attention et rejoins Mouthe en 3H30 de course.

 

JC aperçoit Gilles dans les derniers km et, c'est ensemble qu'ils traverseront les derniers passages boueux. Malgré une erreur de course dû à un balisage défaillant ( 1km de plus), ils franchiront ensemble la ligne d'arrivée  une vingtaine de minutes plus tard. Jc, plus frais soutenant Gilles dans ses derniers efforts

 

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Le trophé trail des CTD change donc encore une fois de main. C'est au tour de Gilles de remettre le trophé au nouveau détenteur : Hugues

 

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Le temps de prendre une douche bien chaude et de se réconforter autour du repas d'après course, c'est à Jules et Tristan de s'élancer.

 

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Au terme d'une belle course de plus d'1km, très bien gérée. Tristan rattrape puis dépasse tous les autres coureurs et s'impose dans la catégorie caneton.

 

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Jules reprendra la même technique sur les 2km dédié aux poussins. Malheureusement, un concurent lui résistera et il prendra tout de même une magnifique seconde place.

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Ils seront tous les deux très fiers de leurs médailles .

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  Encore un grand merci à Geneviève et JPaul pour les encouragements et les photos.

 

A suivre, dans le prochain article :

 

La vidéo de la course

les temps et classements officiels

la note de la course  nouveau !!

 

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12 juin 2010 6 12 /06 /juin /2010 23:04

 

Cela faisait maintenant 3 jours que le dernier article avait été publé et je me demandais bien comment alimenter le blog ce week end.

 

Certes,  quelques CTD sont occupés sur le forum avec les paris sur les matchs de foot, mais peu de rapport avec la course à pied.

 

Alors que je me creusais un peu la tête pour trouver un sujet d'article intéressant pour dimanche, voilà que je reçois ce samedi soir un mail de Stéphane.

 

Sans tarder, je m'empresse de vous le publier.

 

Les boucles de Bologne

C’est en croisant Armelle ce matin à Bourmont que je me suis décidé à prendre le départ des boucles de Bologne, un 10 km sans grande difficulté. Et me voilà à Bologne, la température est de 21°C, mais le temps est lourd et le ciel s’assombri progressivement. Je retrouve Armelle, avec qui je fais une partie de mon échauffement.

 

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Le départ est donné à 19h, 1 boucle à parcourir 3 fois. La pluie commence à tomber peu de temps après le départ,  bien agréable en fait pour refroidir la machine.
Pour ma part seul le premier tour se passe bien, les deux suivants sont beaucoup plus difficiles, dans le dernier je me contente de relier l’arrivée. J’effectue le premier 5000m en 19min11s, je vous laisse calculer le second sachant que je termine en 40min35s. Une fréquence moyenne de 187 et une fcmax de 193. (à comparer avec Blénod ou j’avais mis 2 min de moins avec une  fc moy= 178 et une fcmax=182). Armelle termine en 46min13s et toujours aussi satisfaite de sa course.

 

  

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Résultats sur 260 participants :


Stéphane, 60ème en 40min35s
Armelle, 128ème en 46min13s

Donc au bilan voici les erreurs à ne pas commettre :
- Ne pas s’inscrire à une course quand on n’a pas fait de sport depuis 3 semaines.
- Ne pas mettre des chaussures neuves le jour de la course.
- Ne pas mettre de nouvelles semelles orthopédiques le jour de la course.
- Ne pas être gouteur de glace officiel les jours précédents la course.

Ça fait quand même du bien de recourir…

 

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9 juin 2010 3 09 /06 /juin /2010 11:37

 

Tirer des leçons pour mieux rebondir !!!!

 

En ce début de semaine je ne savais pas comment transmettre mon résumé de course pour cette transjutrail et après avoir passé un peu de temps sur le forum j’ai constaté que la motivation peut vite redescendre après un échec en course ou un mauvais résultat ou une course qui ne s’est pas déroulé comme prévu ……

 

Donc si certains ne sont pas au courant j’ai du arrêter la Transjutrail au bout de 55km et 8h15mn d’effort. Quand on a jamais abandonné en course le premier sentiment que j’ai eu était que j’allais avoir du mal à m’en remettre plus une grosse incertitude sur mes deux prochaines grosses courses : Trail de Verbier 60km et 4000M de dénivelée puis le CCC 98km et 5600M de dénivelée.

 

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Puis j’ai décidé de positiver et j’ai tiré des leçons de cet échec :

 

1 : La course sur route du Poupet m’a laissé des séquelles au niveau des jambes et du coup je n’ai pas pu m’entrainer comme il aurait fallu les deux dernières semaines (0 km effectué jusqu’au départ).

 

2 : Avec un gros manque de kilomètres depuis le début d’année, j’aurais du partir beaucoup moins vite pour pouvoir tenir plus longtemps (déjà fatigué physiquement et mentalement au 35ième kilomètres).

 

3 : Courir seul est beaucoup plus difficile que de courir à deux car l’année dernière j’avais parcouru les 70 km avec un copain et on avait pu se remonter le moral quand un des deux n’allait pas.

 

4 : Mes 3 Heures de sommeil avant cette course n’ont pas aidé à me remonter assez les batteries et pour une fois je me suis peut être mis la pression tout seul.

 

5 : Chaque course est différente et il ne faut jamais penser que parce qu’on l’a déjà fait une fois, ça passera tranquille, vaut mieux se remettre en question à chaque course.

 

6 : Côté organisation j’avais déjà trouvé que c’était limite l’année dernière mais cette année c’était le bouquet : Ravitaillement en eaux à Bellefontaine : plus d’eau et ils étaient allé chercher de l’eau je ne sais où ce qui a donné un mal de ventre à beaucoup de coureurs dont je fais partie, Ravitaillement à Morez (ville Départ du 34 km) pas de speaker et pas de musique , le seul bon ravitaillement était à Prémanon mais il arrive un peu tard ( 55km ) …..

 

7 : J’ai beaucoup pensé à Patricia qui disait : je ne sais pas si je vais faire le trail de la source si le nombre de participants n’est pas élevé ……… Je confirme quand je suis arrivé à Morez et que j’ai vu que tous les participants du 34 km étaient loin devant, là on se sent seul au monde surtout quand il reste encore 32 km de course…..

 

8 : J’ai aussi beaucoup pensé à Olivier qui avait beaucoup souffert l’année dernière sur cette même course et quand la tête et les jambes ne vont pas alors vaut mieux arrêter avant de se dégoûter car j’ai marché depuis les Rousses jusqu’à Prémanon (environ 7 km) avec aucun plaisir de course et comme je dis souvent, le principale pour moi est de prendre du plaisir sur chaque course.

 

Au final cette course doit me faire avancer et la motivation est déjà revenue car du coup je me suis remotivé pour le trail de la source et ses 35 kilomètres. Je me suis fais un programme d’entrainement pour préparé au mieux Verbier qui est dans un mois et la chose Positive est que les jambes ont déjà récupéré de ses 55km.

 

 

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6 juin 2010 7 06 /06 /juin /2010 21:50

 

Ce dimanche soir, je laisse  Hugues reprendre ses esprits et ses forces après cette journée de Transjutrail.

Mais ne vous inquiétez pas, il y a toujours un courstoutdoubs pour reprendre le flambeau.

 

Et ce week end, c'est au tour de notre coureur le plus en forme du moment. Celui qui n'hésite pas à se rendre sur une course malgré un repas tardif et un peu arrosé la veille.

Nous l'avons quitté à presque une heure du matin, prêt à représenter, seul, les courstoutdoubs, le lendemain  sur une des nombreuses courses jurassiennes.

 

Plus rien n'effraie J-C, et je vous laisse suivre le récit de sa course :

 

 

"7 heures moins 10 ce matin quand le réveil sonne. Très vite il faut me décider : j'y vais ou pas ? Je sors du lit après une nuit un peu courte, il faut que j'aille voir ce chêne à Cuvier.

Pendant le rapide petit déj, j'essaye de lire mon état de forme dans mon bol de céréales. Verdict : le rosé et le champagne de la veille étaient bons, les desserts aussi. Par contre j'ai oublié de boire de l'eau. Rien de bien encourageant.

Arrivé à Cuvier, je croise dans la file d'attente des dossards les favoris habituels hormis El Madi. Au top départ, je suis en derniére position : pas de quoi s'affoler vu la petite centaine de concurrents.

Comme à Mignovillard, je pars assez vite, une centaine de mètres derrière les 1ères filles (toujours les mêmes) qui sont de très bons lièvres.
Au km 3, les vaches dans les champs de part et d'autre de la route se mettent à courir comme pour nous accompagner. Je me rends compte qu'elles courent plus vite que moi. Je n'aurais jamais pensé qu'une grosse vache puisse me distancer !
C'est le moment de quitter la route pour gambader dans les prés et dans la forêt, et pour moi de ralentir un peu, car ne connaissant pas le parcours, j'ai pas envie de me griller avant le début des éventuelles choses sérieuses.

Justement, on y arrive. Km 5, une grosse côte d'un km de long au menu. Certains marchent, moi je cours (enfin pas vite) mais ça chauffe bien les cuisses, comme lors de ma séance de fractionné en côtes de la veille. Pas facile de relancer derrière. J'essaye d'allonger la foulée dans la descente.

 

 S'ensuit une succession de faux-plats montants et descendants au milieu desquels une jolie blonde qui court en off nous encourage. ça fait plaisir mais bon, c'est pas le moment de s'endormir, dommage. Vient alors la 2ème côte (km 8,5) moins longue et moins raide que la première mais non moins fatiguante.

J'ai du mal à accélérer dans la dernière descente et me fais doubler par 2 mecs. A 1,5 km de l'arrivée, un spectateur coureur se met à courir à mes côtés. Il m'encourage et me motive à revenir sur les 2 mecs devant moi et me tire comme ça jusqu'à la ligne. Je n'ai pas pu les rattraper mais c'était bien sympa.

Parcours assez sympa, mi-route mi-trail, mais j'ai pas vu le chêne !  Et petit détail concernant les douches : c'est sous le préau de l'école derrière un rideau et... mixte !!! "

résultat : 30ème sur 112 en 52'59

 

 Trail foulées du chêne - cuvier 06-06-2010Trail foulées du chêne - cuvier 06-06-2010, Altitude - Di

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4 juin 2010 5 04 /06 /juin /2010 23:20

 

Finalement un seul Courstoutdoubs osera défier les 70 kms de la Transjutrail.

 

Toute  l'équipe pensera très fort à Hugues ce dimanche.

Départ prévu à 5H30,  arrivée en début d'après midi.

 

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Allez Hugues !!!!

,le plus endurant des CTD.

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4 juin 2010 5 04 /06 /juin /2010 23:19
Assemblée générale constitutive
Des Cours Tout Doubs

Le 23/05/2010 à 16 heures, les fondateurs de l'association Cours Tout Doubs se sont réunis en assemblée générale constitutive à Salins les bains ( 39110).

L'assemblée générale désigne Perret Olivier en qualité de président de séance et xxxx Virginie  en qualité de secrétaire de séance.

Le président de séance rappelle que l'assemblée générale constitutive est appelée à statuer sur l'ordre du jour suivant: .

  • vote des statuts;
  • élection des premiers dirigeants;
  • pouvoirs en vue des formalités de déclaration et de publication
  •  montant de la cotisation;

Le président expose ensuite les motifs du projet de création de l'association, rend compte des démarches déjà entreprises et des engagements pris pour le compte de l'association en formation et commente le projet de statuts.

1ère délibération

L'assemblée générale adopte  article par article les statuts de l'association. Cette délibération est adoptée à l'unanimité.

PRÉCISION

Seules les personnes qui ont voté le projet de statuts deviennent  membres de l'association et peuvent participer aux votes ultérieurs..

2ème délibération

L'assemblée générale constitutive élit les premiers membres du conseil d'administration

xxxxx Olivier en tant que Président

xxxxxx Jean-Christophe en tant que Secrétaire

xxxx  Anthony en tant que Trésorier.

Et les autres membres du bureau :

xxxxx Stéphane, xxxxx Luc, xxxxx Virginie.

Les membres du conseil acceptent ces fonctions.

Cette délibération est adoptée à l’unanimité des personnes ayant adopté les statuts.

Le président rappelle que le conseil d'administration se réunira à l'issue de l'assemblée constitutive.

 

3ème délibération

L'assemblée générale constitutive donne tous pouvoirs à Olivier Perret à l'effet d'accomplir toutes les formalités prescrites par la loi pour la déclaration de l'association et l'insertion de cette déclaration au Journal officiel.

Cette délibération est adoptée à l’unanimité des personnes ayant adopté les statuts.

 

4ème délibération

Après un débat passionné, le montant de la cotisation à l’association est fixé à 5,00 euros par an.

Cette délibération est adoptée à l’unanimité des personnes ayant adopté les statuts.

 

L'ordre du jour étant épuisé, la séance est levée à 16H30  heures.

Le président de séance                                                          Le secrétaire de séance

 

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1 juin 2010 2 01 /06 /juin /2010 22:43

 

Comme chaque mois, je vous livre le relevé mensuel des kms parcourus à l'entraînement ou en course par les courstoutdoubs.
Ce petit classement nous permet parfois de trouver le petit surcroit de motivation pour aller courir quelque soit la météo ou la fatigue. Mais oui ! , vais je enfin atteindre le podium ? Que vont dire les autres si je ne cours pas ? Allez juste 5 km pour espérer dépasser untel ?


Ce mois de mai est un mois de compétition. C'est la dernière ligne droite avant la montée du Poupet, une des courses très importante pour les CTD.

Comme vous pourrez le constater, ce n'est pas toujours ceux qui font le plus de km, qui réussissent les meilleures performances en course.

 

Comme dirait Anthony : Tout ça pour ça !!! .

Moi je resterai optimiste en me disant que cela paiera un jour..... mais quand ?

Et puis heureusement que les CTD vainqueur du Poupet  ne font pas plus de km car sinon nous serions surement très loin derrière.

 

 

               1 Olivier                     2 J-C                    3 Anthony

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1     Olivier           avec   169 km

2     J-C                avec   156 km  

3     Anthony        avec    155 km 

 

4     Stéphane     avec    143 km

5     Patricia         avec    141 km

6     Marilyn         avec     112 km

7      Gilles           avec      92  km

8     Eric               avec      82  km

9     Hugues         avec      73  km

10   Armelle         avec      70 km

 

 

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31 mai 2010 1 31 /05 /mai /2010 22:27

 

L'association des Cours Tout Doubs est née officieusement, dimanche dernier autour d'une belle tablée de 50 coureurs et supporters au maillot orange. C'est dans ce magnifique état d'esprit de fête et de convivalité que j'ai eu le plaisir d'ouvrir la première assemblée générale constitutive de notre association.

 

Depuis, les démarches administratives ont été effectuées et je vous ferai part dès que possible de la naissance "officielle" des Cours Tout Doubs.

 

Cette démarche de création était devenue indispensable pour la récolte des fonds des sponsors présents et futurs.

Ces fonds nous ont ainsi permis d'acquérir nos magnifiques tenues à un coût très raisonnable.

Nous pouvons désormais  promouvoir l'image de notre équipe  et de nos partenaires sur les différentes courses que nous effectuons tout au long de l'année.

 

Une rubrique association a été crée sur la colonne de gauche. vous pourrez y retrouver les membres du conseil d'administration, les statuts et les compte rendus des  diverses réunions ( A.G et C.A).

 

 

Il ne manque alors plus qu'un petit détail, mais qui a son importance, nous ne disposons pas de logo pour l'association. C'est pour remédier à cela que j'ai eu l'idée de lancer un petit concours afin de trouver le futur logo qui ornera nos papiers administratifs et autres documents.

 

 

CONCOURS " LE LOGO DES COURSTOUTDOUBS"

 

 

règle n°1 :    pas de consignes précises sur le graphisme , laissez votre imagination déborder.

 

règle N°2 : il devra être envoyé avant le 15 juin sur l'adresse mail des CTD : courstoutdoubs@aliceadsl.fr

 

règle N°3 : A l'issue de ce délai, les membres du conseil d'administration se consulteront et éliront le logo choisi pour représenter l'association.

 

 

Alors tous à vos palettes, souris et claviers  ......

 

 

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29 mai 2010 6 29 /05 /mai /2010 17:40

 

En conclusion de ce beau dimanche 23 mai à Salins les bains, J-C vous propose son court métrage sur la course.

 

L'occasion de se remémorer cette course, inoubliable pour les uns et à oublier rapidement pour les autres.

 

Ce fut surtout l'occasion de lancer officièlement l'association des courstoutdoubs et de se retrouver tous ensemble autour d'une bonne table. L'organisation fut parfaite et l'ambiance exceptionnelle.

 

Merci à tous, et bon film !!!

 

 

VIDEO POUPET 2010

 

 

 

PS : N'oubliez pas vos km du mois !!!

 

 

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24 mai 2010 1 24 /05 /mai /2010 11:13

 

Hier, tous les courstoutdoubs passaient l'épreuve principale du 1er semestre : Le Poupet.

Pour ce grand oral, pas moins de 13 courstoutdoubs sur la liste des inscrits.

 

2 élèves étaient dispensés par leur médecin, Virginie et Luc, ils devront passer le rattrapage, surement en septembre.

Pour les autres ce contrôle de mai est souvent redouté. Il se compose de 5 parties nécessitant des compétences différentes.

 

UV1 -  6,5  km de montée régulière en plein soleil

UV2 - descente de 3 km avec relance en faux plat sur la fin

UV3 - deuxième montée de 2 km avec virages en épingles et interminable ligne droite

UV4 - descente peu pentue suivi d'un km de faux plat montant

UV5 - dernière côte pentue de presque 3 km ( la fameuse côte guillaume)

 

8H30 tout le monde a répondu présent à la convocation.

 

Nous passons directement au retrait des uniformes.

C'est l'occasion pour les courstoutdoubs de découvrir leur nouveau maillot.

Grace à nos sponsors,  nous bénéficions d'un magnifique maillot unique, et à nos couleurs. De plus les tenues sont personnalisées avec le prénom du coureur et l'adresse du site.

 

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Après la traditionnelle photo de groupe, chacun effectue ses derniers préparatifs et nous partons nous présenter pour la première épreuve.

 

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Les  CTD les plus ambitieux se placent au premier rang, Pat, Fred, Hugues, Manu et Armelle groupés un peu plus loin derrière et Marilyn au fond de la classe.

Beaucoup de monde est venu profiter de la météo estivale et de la belle ambiance du Poupet.

Les spectateurs sont nombreux et bruyants. On ne peut pas  en dire autant du speaker et du coup de pistolet au départ. 

PAN ! c'est parti, tout le monde se concentre sur sa copie.

 

 

Olivier, le plusinspiré par le sujet, part devant, vite rejoint par Eric et Stéphane.

Anthony, Seb et J-C suivent de près

Fred et Hugues  accélèrent et laissent Manu juste devant Patricia puis Armelle,  Marilyn essaie de trouver son rythme.

 

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A la moitié de cette première UV, nous recevons tous,  les encouragements nourris de nos nombreux fans. Ils mettent l'ambiance !!!

 

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Eric et Stéphane ont pris la tête. 50 mètres derrière, Gilles et Olivier devancent JC de peu. Seb et Anthony sont en embuscade. Fred a déjà presque 1 minute de retard. Hugues est à son rythme de trailer. Manu qui veut finir devant les femmes voit Armelle revenir sur lui.

Pat n'est pas loin derrière. Marilyn qui s'aligne sur sa plus difficile course, gère.

 

A la fin de ce premier contrôle, l'ordre est le suivant :

 

Eric avec 100 mètres d'avance sur Stéphane et 150 m sur JC

Olivier puis gilles sont à moins de 20 secondes de JC

Sébastien a Gilles en point de mire

Anthony s'accroche.

Plus loin  Fred devance Hugues.

Armelle a laché Manu et Patricia. Tout vabien pour Marilyn

 

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Le jury accorde l'UV a tous les courstoutdoubs. Une mention très bien pour Eric, Sébastien et Armelle.

 

Mais pas le temps de se reposer nous attaquons l'UV2 : la descente. Juste une petite pause pipi pour Manu et Hop ! Patricia passe devant. Armelle fait aussi une pause mais nous n'en dirons pas plus.....

L'UV 2 est accordé pour tous sans souci, juste une mention Passable pour Gilles qui perd du terrain et pour Manu qui ne profite pas de ses grandes jambes.

 

L'UV3 est un des plus difficile. C'est la côte d'Ivrey.

En plus seuls 2 supporters sont présents, les autres nous manquent

 

Eric est toujours en tête, il maintient JC à distance  :  UV accordé avec mention

Stéphane perd du terrain : Uv accordé

Olivier qui pouvait un temps espéré rejoindre Stephane, faiblit et perd une place

 UV accordé mais mention passable, il va falloir se ressaisir

Gilles a doublé Olivier, le rythme est bon : UV accordé

Sebastien faiblit un peu mais rien de grave : UV accordé

Anthony a maintenant du retard sur ses prévisions : mention passable

Fred est en difficulté : mention passable

Hugues garde son allure, tout comme Armelle etPatricia  : UV accordé

Manu est en difficulté : mention passable, travail insuffisant à l'entrainement

Marilyn commence à souffrir, c'est normal ! : le jury est clément et ne donne pas de mention passable

 

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Le début de l'UV4 n'est qu'une formalité mais la fin en faux plat est fatale pour Olivier.

Il marche quelques mètres, se fait doubler par Sébastien et n'obtient pas l'UV4

Les places ne changeront pas avant la dernière épreuve .

 

UV5 : la côte guillaume : tous les supporters sont là. ils se sont répartis sur toute la montée.

Ils savent que leurs encouragements sont très importants et appréciés à cet endroit.  

Le passage dans le premier virage est fantastique, une foule impressionante acclame les coureurs.

 

Eric sait qu'il tient la victoire, il passe cette dernière difficulté sans véritable problème. La vision de J-C revenant sur lui va tout de même l'obliger à jeter ses dernières forces.

J-C finit bien mais il lui manquera une minute pour lui  ravir la victoire.

Ils battent tous les 2 leur record et passent l'épreuve du Poupet avec la mention très bien.

 

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Stéphane apparait dans la dernière ligne droite après 4 minutes. Essouflé, fatigué mais sur le podium. Sa performance est moins bonne qu'en 2009, il obtient la mention assez bien

 

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Gilles est toujours aussi régulier.  Malgré un genou un peu fatigué, il termine 4ème dans un temps proche de celui des dernières années : mention assez bien également.

 

Il est talonné par Sébastien qui s'est refait une santé après un passage difficile sur la côte d'Ivrey. Il bat son record de 3 minutes  et obtient une très belle 5ème place. Mention très bien pour son second Poupet

 

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A 500 mètres de l'arrivée, Anthony sait que sa performance est en deça des ses espérances mais il se consolera un peu en doublant Olivier.  Il passe le Poupet 2010 de justesse  malgré 7 minutes de plus qu'en 2009 avec la mention  "peut mieux faire"

 

Olivier a raté l'UV 4 et n'a pas su rebondir lors de l'UV5, pire, il s'est écroulé. Il a marché presque toute la côte guillaume.

Avec 11 minutes de plus que l'année dernière, il rate son Poupet et devra repasser la session de rattrapage à venir.Il faudra rebondir en se faisant de nouveau plaisir sur la prochaine cse.

 

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Hugues a gardé son rythme de "trailer longue distance" toute la course. Il finit donc comme il a commencé et rattrape un grand nombre de coureurs qui marchent sur la fin. Fred fait partie de ceux là. Il a souffert dans la deuxième moitié de la course et n' a pas réussi à trouver de bonnes sensations de course.

Ils passent leur premier Poupet avec l'envie de revenir en 2011

 

Armelle finit fort, la dernière bosse n'aura pas freiné sa motivation. Elle termine sans marcher dans un très bon temps pour sa première participation. Elle est première féminine chez les CTD. Mention très bien !!

 

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Patricia, comme tous les CTD du hautdoubs, n'a pas résisté à la chaleur. La dernière côte lui est fatale, elle perd plus de 7 minutes sur son score de 2009. C'est sa première contre performance donc le jury lui accorde son poupet 2010 mais avec la mention "peut mieux faire"

 

Manu trahi par sa trop faible préparation et ses cuisses tétanisées marche une bonne partie des derniers kms. Ses objectifs ambitieux de podium sont oubliés ainsi que le souhait de doubler les filles. Il devra passer la session de rattrapage. C'est avec plaisir que nous l'accueillerons dans les mois prochains.

 

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Marilyn a défié le Poupet. C'était son challenge, sa plus longue course de sa jeune vie de coureuse.  Ce fut difficile, parfois douloureux, mais elle l'a fait et toute l'équipe était à l'arrivée pour l'accueillir.

Elle obtient son Poupet avec les encouragements du jury.

 

 

Pour terminer cete belle journée, tous les coureurs et leurs supporters se retrouvent  à Salins chez geneviève et JPaul pour la remise des prix et un bon repas d'après-course.

 

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Nous étions donc plus de 45  à partager cette magnifique journée estivale pleine de

convivialité et de joie de poupet-2010 0283se retrouver pour courir ensemble.

 

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Résultats officiels  avec 1067 arrivants

 

Eric            82ème en 1H20 min et 57 sec

J-C             97ème en 1H 21 min et 51 sec

Stéphane   137ème en 1H 25 min et 06 sec

Gilles           157 ème en 1H 26 in et 22 sec

Sebastien    172ème en 1H 27 min et 09 sec

Anthony        324ème en 1H 34 min et 13 sec

Olivier           360ème en 1H 35 min et 32 sec

Fred              393ème en 1H37 min et 14 sec

Hugues         394ème en 1H 37 min et 14 sec

Armelle          510ème en 1H 41 min et 22 sec

Patricia         775ème en 1H 52 min et 05 sec

Manu             891ème en 1H 58 min et 21 sec

Marilyn         1047ème en 2H 18 min Et 07 sec

 

 

Encore merci à tous les supporters pour leur soutien et les photos.

 

 

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La Montée du Poupet est une belle et exigeante  course, mais le nombreux public, les orchestres et les nombreux ravitaillements aident à passer les difficultés.

Seul reproche à l'organisation : le filet d'eau froide insuffisant pour prendre la douche.

 

En attendant la vidéo, vous pouvez visionner les photos dans l'album dédié à la course situé dans la colonne de gauche.  

 

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Départ à 17h30

 

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