course 2012

 

Ce dimanche 13 mai, 6 courstoutdoubs, se retrouvaient sur les chemins du trail des forts pour accueillir et adouber une nouvelle recrue.

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Il est donc 8h00 quand Dorothée s’apprête à revêtir la tunique orange pour la première fois, sous les regards et les encouragements de Patricia, Armelle, JC, Gilles Stéphane et Olivier.

Chacun y va de son petit mot de réconfort, de son petit conseil, car elle s’élancera seule pour ce premier relais des 45 kms.

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C’est JC et Stéphane qui seront alors chargés de poursuivre puis d’achever le relais de l’équipe courstoutdoubs engagée sur ces 45 kms et 2000m de dénivelé.

Patricia, Armelle, Gilles et Olivier s’élanceront à 9h00 pour affronter en solo le parcours des 28 kms et 1100 m de dev+.

Il est 8h00, le stress monte.

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Puis le premier coup de feu retentit et Dorothée se laisse entrainer par le flot des coureurs. Un petit tour de 2 km sur les stades de la Malcombe et elle s’enfonce dans la forêt pour rejoindre Avannes, une dizaine de kms plus loin.

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Un petit tour d’1h26 et elle passe la puce témoin à JC en 59èmeposition sur 80. Une belle performance pour une première. Elle réussit donc facilement son entrée chez les courstoutdoubs, nous attendons avec impatience sa prochaine course.

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JC fut même surpris de la voir arriver si vite et du revenir au sprint de son échauffement pour prendre son relais. Cela aura eu pour conséquence de le mettre tout de suite dans un très bon rythme. Il rattrape les équipes une à une, franchit les côtes d’Arguel et de Chapelle des Buis , sans faiblir.

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L’arrivée à Morre est toutefois bien venue et il transmet le témoin à Stéphane en 24ème position après 1h32 de course et 16 km.

Reste donc 18 km à Stéphane qui revient de blessure et vient se tester sur ce parcours difficile. Malgré une petite baisse de régime à l’entrée de la dernière montée, il se permet de doubler encore quelques équipes pour finalement revenir à une très belle 20ème place et surtout échouer au pied du podium en 4ème position des équipes mixtes. 1h44 d’effort pour Stéphane et 18 km parcourus.

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Pour le 28 kms, le départ est donné à 9h00.

Les 2 km plats autour des stades servent à étirer le peloton de 800 coureurs avant les chemis étroits et escarpés du reste du parcours. Et cela part vite !!!

Gilles parcoure ses 2 km en 8min 30, je suis 30 secondes derrière.

Armelle part un peu plus prudemment devant Patricia qui la suit du regard.

 

Gilles qui prépare des trails plus longs, n’a pas peur de la distance et du dénivelé. Il s’élance rapidement dans cette première moitié de course.

  Je pense être partit un peu vite, mais tente tout de même de rester dans ce bon rythme et cela se passe plutôt bien. Je sais qu’il faudra être rapide pour éviter le retour d’Armelle.

Armelle et Patricia subissent un peu les embouteillages du milieu de peloton, mais finalement cela permet de s’économiser un peu pour la suite.

 

Les points de vue sur la ville sont splendide.

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Nous enchainons les montées et les descentes pour rejoindre les différents forts entourant la ville de Besançon. Après les 200m de dev+ de Rosemont et les 150 de Chaudannes, nous redescendons sur les rives du doubs et traversons le tunnel du canal pour rejoindre la ville et son poste de ravitaillement.

J’en profite pour retrouver Eric, un coureur que je croise sur la plupart des course que nous faisons et qui vait terminé avec moi l’an dernier sur cette même course

 

Nous attaquons alors les 100m de dev+ pour rejoindre les portes de la citadelle et son chemin de ronde.

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Le décor est somptueux, nous avons même le plaisir de traverser le zoo de la citadelle et apercevons les singes grimper dans les douves, les lions dormirs dans l’herbe et les kangourous venir nous saluer.

Mais pas le temps de flâner, d’ailleurs je ne peux suivre le tempo d’Eric et le laisse filer. Iil faut encore remonter de plus de 100 mètresde dénivelé  avant de redescendre sur le dernier ravitaillement de la ville de Morre.

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Gilles passe en 1h43, 8 minutes devant moi ( 1h51) , 13 minutes devant Armelle ( 1h56) et 40 minutes devant Patricia (2h23).

 

Il reste alors une dizaine de km et quelques bosses pour atteindre le fort de Montfaucon 300 mètres plus haut. Il nous faut traverser une longue zone en forêt sur un chemin en dévers puis remonter quelques portions très raide

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pour rejoindre l’animation des troubadours dans le fort médiéval

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 et finir par une terrible bosse dans un champ afin d’apercevoir les ruines du dernier fort. Et quel surprise, j’aperçois Eric à une cinquantaine de mètres devant moi. Voilà une bonne motivation pour la fin de course.

 

Nous finissons par une longue descente de 2 kms pour enfin entrer dans la ville Montfaucon. J’ai pu effectuer la jonction et nous terminons, comme l’an dernier main dans la main  cette splendide course avec toutefois une progression de 10 minutes chacun. Et surtout je conserve 6 minutes d’avance sur Armelle, ouf ce ne sera pas encore pour cette fois !!!

 

Gilles finit aussi fort qu’il avait commencé et gagne 5 minutes par rapport à l’an passé.

Armelle double plus de 30 coureurs dans ces 10 derniers km et finit avec plus de 11 minutes d’avances sur son temps de l’an passé et surtout à la 8ème place au scratch féminin , et 2ème V1.

Patricia améliore aussi son temps de 8 minutes, une très belle performance.

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Résultat officiel :

 

Relais du 45 km ( 200m de D+), sur 81 arrrivants

 

Les CourstoutDoubs ( Dorothée, JC et Stéphane )

20ème au scratch et 4ème de leur catégorie en 4h 42 et 40 sec 

 

28 km solo ( 1100 m de D+) , sur 731 arrivants

Gilles 81èmeen 2h 34 min et 22 sec

Olivier 143èmeen 2h 45 min et 39 sec

Armelle 184ème een 2h51 min et 53 sec (2ème V1 F)

Patricia 540èmeen 3h 30 min et 38 sec

 

 

Nous finissons tranquillement cette belle journée en dégustant les gateaux d'anniversaire de Patricia et en partageant un bon moment de convivialité tous ensemble avec nos fidèles supporters Geneviève et Jean paul ( merci pour les photos).

   

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Une course magnifique avec une organisation encore une fois vraiment au top et des bénévoles toujours très nombreux et ne ménageant pas leurs encouragements. Nouveauté très appréciée cette année, le nom sur les dossards, cela apporte de nombreux mots d'encouragement de la part du public, c'est très agréable.

 

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Par olivier
Mardi 15 mai 2012 2 15 /05 /Mai /2012 00:57
- Publié dans : course 2012 - Voir les 1 commentaires

 

L'actualité des Courstoutdoubs s'affole enfin. Les beaux jours et l'arrivée d'échéance importante a réveillé la motivation de chacun. Les maillots oranges sont de sortie car chacun veut tester son niveau de forme avant le grand rendez vous :  la montée du Poupet le 27 mai.

 

Pour cela les CTD évitent la confrontation directe et partent chacun de leur côté sur des courses locales.

 

Pas moins de 3 récits de course sont en attente, sans oublier le fameux podium du mois d'avril et la gazette du Poupet en préparation.

 

cela va donc bouger sur le site,  alors ne perdons pas de temps !

 

Voici le résumé de la course d'Eric courue dimanche dernier.

 

Je n'étais pas au tournoi pour notre sortie club à chalons, puisque déménagement de JC prévu. Et vu que le déménagement a été repoussé à la semaine prochaine, je me suis donc rendu à Saint Dié ce matin pour participer au trail des roches, avec 2 copains du bad et un du club d'athle .

 

 

 

Au programme, la petite distance, 19 km et 800 m D+ et la grande distance 48 km et 2200 D+. Je me suis contenté de la petite distance, l'autre étant pour les extraterrestres, qui aiment se lever tôt (départ 7h30) et qui ont un mental à toute épreuve.

 

Le profil : une côte pour démarrer sur 4-5 km, puis des petites montées descentes, puis une grosse descente avant une re-grosse montée et descente sur Saint Dié pour finir.

Pas d'objectif sur cette course, mais une bonne mise en situation avant le poupet.

 

 

Départ à 10h15. J'avais regardé les temps de l'année dernière, 1h26 pour le 1er, je me disais que c'était roulant. Finalement, pas trop.

 

J'ai d'abord bien senti la première côte, style poupet, peut être un peu moins raide, mais plus long. alors arrivé au km 5, j'ai regardé le garmin et je me suis dit que j'allais trouver le temps long. Heureusement, la suite était plus roulante.Et les conditions étaient bonnes, sec pour le terrain et la météo. Alors c'était agréable.

 

Et puis est arrivée la 2e côte, au début assez régulière et courable, ensuite plus du tout. Même en marchant, je n'avançais pas, c'était comme des escaliers pendant 500 m peut être.

La grande descente sur la fin était également assez pentue et longue, j'ai un peu lâché au niveau rythme et laissé partir le groupe dans lequel j'étais.

A 2.5 km de la fin, on retrouve un peu de route, où j'ai pu relancer, mais j'étais quand même bien cuit.

 

 

 

Résultat : sur environ 400 participants.

 

 le 1er en 1h21, 

Eric :  45e en 1h43'13"

 

 

 

J'ai trouvé cette course très bien. Très bonne organisation, tout est sur place. Piscine à 100 m du départ-arrivée pour se doucher, repas servi sur place après la course.

 Bon ravitaillement à la fin + 1 pendant le 19km et 2 sur le 48 km. J'ai payé 20 euros le jour même, y compris repas et Tshirt. c'était 2 euros de moins avant. Il me semble que c'était 24 euros pour le 48 km.

 

 


Par olivier
Jeudi 3 mai 2012 4 03 /05 /Mai /2012 22:01
- Publié dans : course 2012 - Voir les 0 commentaires

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Dimanche 27 mai

Départ à 10h00

 

Sont inscrits ou presque :

 

Patricia, Olivier,Eric

 Gilles et Armelle 

     JC et Stéphane,

     Laure, Fred, Jean Louis

 

 

  Voir le site 

 

   

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