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Le sponsor du mois

30 novembre 2008 7 30 /11 /novembre /2008 16:55

 

 

Avant de vous résumer la course de Stéphane, je tenais à vous rappeler que le mois de novembre se termine aujourd'hui. J'attends donc vos statistiques d'entrainement pour ce mois dès ce soir.

Je sais que beaucoup de cours tout doubs sont en période de repos, alors que d'autres ont échangé leurs baskets contre des skis. ( voir photos du jour )

 

  

 

       patricia et Jules                                  Anthony

 

Mais le podium mensuel de l'année est en jeu et il faut tout de même prendre en compte nos 2 irréductibles coureurs qui n'arrivent pas à mettre un terme à leur saison de course.

 

 

Résumé  10 km de la St Nicolas

 

Stéphane enchaîne les 10 km  à une vitesse effrenée, il est vraiment à fond en cette fin d'année. Sa saison n'a vraiment commencé qu'après les vacances d'été, il est encore frais.

Ayant pulvérisé le record des CTD en 37'53 il y a 15 jours, il était vraiment décidé à assommer la concurrence et descendre sous les 37'45.

 

Il se retrouve donc bien seul mais surmotivé au milieu des 1368 participants du jour.

Mal placé au départ il ne peut partir aussi vite qu'il le souhaitait. tout cela est relatif car le premier km est tout de même atteint en 3'36.

 

Les passages étroits l'empêchent encore d'accélérer et il effectue le deuxième km en 3'41.

Puis le parcours dans les rues de Nancy défile à grande vitesse.

3’48’, 3’47, 3’50, 3’49, 3’54, 4’01

 

Le rythme faiblit mais le record est encore accessible. Stéphane va t-il trouver les ressources pour aller chercher ce record?

Il lui faut alors faire les 2 derniers km en 7min 30 , c'est possible !

 

Il donnera tout mais il lui manquera 15 secondes .

 

Il se classe   139 ème sur 1368 soit dans les 10%

                         en 38 min 07

 

 

Bravo ! c'est le deuxième meilleur temps des CTD sur cette distance

 

 

 

 

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les prochains exploits

 

             Trail de la nuit d'or 

            Villars Fontaine ( 21) 

 

   Samedi 24 novembre

Départ à 17h30

 

Sont inscrits ou presque :

 

        Jean Louis, Fred, Dorothée,

JC, Olivier, Gilles 

 

 

  Voir le site 

 

   

à suivre

 

 

 

 

 

 

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