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Le sponsor du mois

9 novembre 2010 2 09 /11 /novembre /2010 19:16

Les CTD ne faiblissent pas,  les maillots oranges sont de plus en plus présents sur les courses et leurs performances de plus en plus régulières.

L'émulation de groupe est bien réelle.

 

Même à l'entrainement, l'esprit d'équipe se fait sentir. Et cela vous le découvrirez dans le prochain article avec

le podium mensuel des kms .

 

C'est donc Stéphane qui cloturera cette longue série de récit.

 

 

P1060265

 

Résumé du 10 km de Colmar :

 

 

De nouveau un 10 km au programme pour moi, à Colmar cette fois-ci, dans une ville vraiment magnifique qui mérite d’être visitée. J’appréhende cette course car les temps réalisés et les sensations ressenties ces deux dernières semaines à l’entrainement ne laissent rien préjuger de bon.

 

La température avoisine les 5°C et la pluie ne cesse de tomber lorsque le départ est donné. Une boucle en centre-ville à effectuer 3 fois. Comme souvent lorsque la confiance n’est pas là je décide de partir prudemment. Une seule petite montée au cours de la boucle, pas mal de relance car il y a de nombreux virages à 90° dans certaines rues étroites du centre-ville.

 

 

c4

 

 

Une petite frayeur dans un des virages, la pluie ayant rendue la chaussée très glissante, surtout sur les pavés. Les sensations sont bonnes et j’effectue le premier 5000m en 18’27’’s. Bien qu’étant parti moins vite qu’à Saint-Dié (+ 35s) j’effectue un peu la même fin de course en effectuant le deuxième 5000m en 19’15’’.

 

Je termine donc la course en 109ème position sur environ 1000 inscrits

 avec le temps de 37’42’’.

 

c2


Au bilan, le dérèglement du Garmin (330 m de décalage) m’a un peu perturbé pendant la course, moi qui axe tant mon mental sur le chronomètre. Mais ayant craint le pire toute la semaine dernière j’avoue être assez satisfait de ce temps, même si je m’éloigne progressivement des 36’59’’.

 

Anne et moi avons achevé ce très bon week-end par la dégustation d’une excellente Choucroute, qui avec la beauté du centre-ville méritait bien le déplacement.

 

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les prochains exploits

 

             Trail de la nuit d'or 

            Villars Fontaine ( 21) 

 

   Samedi 24 novembre

Départ à 17h30

 

Sont inscrits ou presque :

 

        Jean Louis, Fred, Dorothée,

JC, Olivier, Gilles 

 

 

  Voir le site 

 

   

à suivre

 

 

 

 

 

 

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